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10 Soluciones simples para vencer la angustia: Como calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar tu vida
Contributor(s): Wiegartz, Pamela (Author), Gyoerkoe, Kevin (Author)

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ISBN: 1505355206     ISBN-13: 9781505355208
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE: $15.11  

Binding Type: Paperback
Language: Spanish
Published: December 2014
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Additional Information
BISAC Categories:
- Self-help | Anxieties & Phobias
Series: 10 Soluciones Simples
Physical Information: 0.44" H x 5.24" W x 7.99" L (0.49 lbs) 210 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Por medio de m todos sencillos y eficaces que aprovechan las intensas y efectivas t cnicas de la terapia cognitiva conductual y de la terapia de la aceptaci n y el compromiso, este libro lleva al lector a vencer la angustia y a vivir una nueva vida, en la que reinar n la relajaci n y la confianza en s mismo.
 
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