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100 alimenti 10 e lode: Breviario alimentare per una vita migliore
Contributor(s): Pessione, Rossana (Preface by), Sciotti, Daniele (Author)

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ISBN:     ISBN-13: 9798677856921
Publisher: Independently Published
OUR PRICE: $17.01  

Binding Type: Paperback
Language: Italian
Published: August 2020
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Additional Information
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing - General
- Cooking | Methods - Quick & Easy
Physical Information: 0.78" H x 5.98" W x 9.02" (1.12 lbs) 348 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Più benessere a tavola significa avere a disposizione più energie, sentirsi più leggeri e più forti

Il cibo è quanto di più intimo possiamo immaginare. Con la giusta consapevolezza alimentare possiamo aspirare a una vita migliore, nel pieno rispetto delle tradizioni e della nostra identità.
Questo libro è un breviario di facile consultazione per scoprire 100 alimenti dalle grandi virtù, dei quali si specifica:
- i valori nutrizionali
- come favoriscono la salute dell'organismo
- le migliori ricette per lasciare inalterate le proprietà, preservando il gusto
- 10 buoni motivi per assumerli
- eventuali controindicazioni

Un viaggio piacevole e gustoso fra tradizione, stagionalità, natura, colori, sapori e odori che fa riscoprire la voglia delle preparazioni casalinghe, semplici e veloci, che ripagano con tanto benessere fisico e psicologico.

L'edizione digitale inoltre include note e capitoli interattivi, notizie recenti sull'autore e sul libro e un link per connettersi alla comunità di Goodreads e condividere domande e opinioni.

 
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