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Insomnio: ¿Recuerdas cuando podías dormir bien?
Contributor(s): Lander Reese, Patrick (Author)

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 ISBN:     ISBN-13: 9798638665050
Publisher: Independently Published
OUR PRICE: $7.59  

Binding Type: Paperback
Language: Spanish
Published: April 2020
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Self-help | Anxieties & Phobias
Physical Information: 0.09" H x 5.98" W x 9.02" L (0.16 lbs) 44 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Cu ntas veces has buscado en Google esta semana "no puedo dormir" o "c mo dormir mejor"? Temes ese momento en el que apagas las luces, te metes en la cama y pones la cabeza en la almohada? Te despiertas a media noche? Te dan altas horas de la madrugada y no consigues dormir?Si es as , entonces no est s solo. Millones de personas en todo el mundo comparten tu miedo. El insomnio es una condici n debilitante que empeora cuanto m s tiempo persiste la condici n.Normalmente, as es como funciona. Te estresas o te pones nervioso por algo. Puede ser algo importante como el trabajo, las relaciones o el dinero, pero tambi n puede ser algo mundano como un equipo deportivo, un programa de televisi n o cualquier otra cosa.Esa energ a nerviosa no permite que tu cuerpo se relaje y por lo tanto no puedes quedarte dormido... o peor a n, una vez que te quedas dormido no puedes permanecerlo.Una de las formas en que se puede saber que el insomnio es una condici n que afecta a millones de personas en todo el mundo es por los miles de productos que dicen curarlo. Entra en cualquier farmacia y ver s una secci n entera dedicada a ello. Se pueden comprar medicamentos de venta libre y con receta, as como libros, gu as y curas naturales a base de hierbas.Con un surtido tan amplio de "curas" es dif cil saber en qu productos probar y en cu les gastar el dinero que tanto te ha costado ganar.Esto es exactamente lo que me llev a escribir INSOMNIO. Para ayudar a los que sufren de insomnio a entender su enfermedad y para ayudarle a vencerla para que pueda dormir bien.INSOMNIO explicar exactamente por qu tu cuerpo se est volviendo loco y lo que puedes hacer para detenerlo. No necesitas medicamentos caros, todo lo que necesitas es escuchar lo que tu cuerpo est tratando de decirte.Hay una natural para que recuperar tus h bitos de sue o y este libro puede ayudarte a encontrarla.
 
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