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121 ASTUCES FANTASTIQUES Pour VOTRE MEILLEURE COURSE A VELO: DES CONSEILS MODERNES POUR DEVENIR Un CYCLISTE BRILLANT
Contributor(s): Correa, Mariana (Author)

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 ISBN: 1979614253     ISBN-13: 9781979614252
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE: $14.15  

Binding Type: Paperback
Language: French
Published: November 2017
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Cycling
Physical Information: 0.2" H x 5.98" W x 9.02" L (0.31 lbs) 96 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
LES 121 ASTUCES FANTASTIQUES POUR VOTRE MEILLEURE COURSE A VELO vont vous permettre de rouler plus vite et plus sainement que jamais. Le secret r side dans les d tails et cet ouvrage va vous indiquer comment devenir un cycliste Plus Sain, Plus Rapide et Plus en Forme. Comprend des conseils fantastiques sur la Meilleure fa on de: - Am liorer votre Rythme - Rouler plus Vite - G rer la M t o - Acheter le Bon quipement - Augmenter votre Endurance - Programmer vos S ances - Rester en S curit sur la Route - Vous Entra ner Mentalement - Manger: quoi et quand - Boire plus Intelligemment - Vous entra nement plus Efficacement - R cup rer plus Sereinement - et bien Plus encore... Chaque aspect de votre vie poss de un potentiel d'impact sur votre performance mentale et physique, et pour cette raison ce livre aborde l'ensemble du parcours, le sommeil, l'alimentation, l'hydratation, la r cup ration, l'entra nement, et bien plus encore. Utilisez ces astuces du d but la fin pour vous sentir confiant et l'aise sur votre v lo. Cet ouvrage est le cadeau parfait pour tout passionn de Cyclisme, dont vous-m me.
 
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