100 ENTRENAMIENTOS DE CICLISMO y COMIDAS VEGANAS SEGUNDA EDICION: HAGA CICLISMO MAS RAPIDO y SALUDABLE CON EL MEJOR PROGRAMA Y ALIMENTACION VEGANA Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1724444980 ISBN-13: 9781724444981 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Binding Type: Paperback - See All Available Formats & Editions Language: Spanish Published: July 2018 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - General - Nature |
Physical Information: 0.5" H x 5.98" W x 9.02" L (0.71 lbs) 238 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: 100 EJERCICIOS DE CICLISMO Y COMIDAS VEGANAS es exactamente lo que necesitas para tener xito, sin im genes in tiles y explicaciones aburridas. Simplemente los mejores ejercicios y nutrici n para lograr la mejor versi n de ti mismo. 100 Ejercicios Personalizados que te ayudar n a: -Mejorar tu metabolismo -Andar m s r pido -Mejorar tu cadencia -Quemar grasa corporal -Mejorar tu centro -Alcanzar el cuerpo que siempre so aste. Para complementar estos ejercicios sorprendentes, tienes un plan de comidas veganas de 100 d as. Una dieta vegana es buena para prevenir la fatiga muscular e inflamaci n, y mejorar tu salud general. Incluye diariamente desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. Cada uno con un desglose nutricional de grasas, prote nas, carbohidratos, fibra y calor as est s consumiendo. Bonus de 50 Tips de Ciclista que te dar n los mejores concejos de recuperaci n, nutrici n, seguridad y mucho m s. |
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