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Ansiedad y Depresión: Descubre Cómo Eliminar Permanentemente el Estrés, Ansiedad y Depresión de tu Vida sin Recurrir a Farmácos
Contributor(s): Fontanez, Alejandro (Author)

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ISBN: 164694027X     ISBN-13: 9781646940271
Publisher: Freedom Bound Publishing
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Binding Type: Hardcover - See All Available Formats & Editions
Language: Spanish
Published: November 2019
* Out of Print *
Additional Information
BISAC Categories:
- Psychology | Psychopathology - Depression
- Self-help | Mood Disorders - Depression
Physical Information: 0.31" H x 5" W x 8" L (0.52 lbs) 110 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:


Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupaci n, ansiedad o depresi n sin tener que recurrir a los medicamentos?

La mayor a de las medicinas relacionadas con la depresi n pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado a n peor que en el que se encontraban antes.

Existen varios m todos con pocos o pr cticamente nada de efectos secundarios que tienen altos ndices de xito en el tratamiento y erradicaci n de la depresi n, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos.
Aqu hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta gu a:
- Cambios f ciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir dr sticamente los sentimientos de depresi n y ansiedad.
- Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte.
- Aprende cu les son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad.
- C mo evitar los errores m s comunes cometidos por los pacientes y que obstaculizan el progreso hacia la recuperaci n.
- M todos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estr s y depresi n.
Las personas que padecen depresi n, ansiedad o pensamientos negativos constantes sabe lo dif cil que puede ser romper este c rculo vicioso y en apariencia interminable.

Un gran n mero de pacientes ha aprendido a manejar con xito sus emociones y pensamientos para "reconfigurar" la forma en que la mente trabaja para su bienestar.

A diferencia de las medicinas para la depresi n o la ansiedad, estos m todos te brindar n resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida.
No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una mente y un cuerpo m s sanos.
Empieza a recuperar tu salud mental hoy mismo

 
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