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102 Recetas de Jugos y Comidas Para Prevenir Caries: Reduzca El Riesgo De Tener Problemas Orales R pido y Permanentemente

Por Joe Correa CSN

Una sonrisa bella, saludable, y llena de confianza es una de las primeras cosas que notamos en las personas. Nos atraen estas caracter sticas. Dientes brillantes son simplemente necesarios.

La mayor a de los doctores concuerdan en que los dientes son extremadamente importantes para la salud en general, y est n conectados con el resto del cuerpo de tal manera que pueden hacer mucho da o si se los deja en mala forma.

El decaimiento de los dientes es el peor enemigo de todos cuando se trata de los dientes. Es una reacci n de bacterias naturales que viven en nuestra boca. Estas bacterias vienen con la comida que ingerimos. La mejor y m s saludable forma de prevenir el da o de estas bacterias es cambiar los h bitos alimenticios.

Teniendo una higiene dental apropiada es importante para sus dientes, pero los malos h bitos de estilo de vida y la mala alimentaci n son incluso m s importantes. La comida juega un rol importante en la prevenci n del decaimiento de los dientes y la salud en general.

En este libro, he preparado unas recetas deliciosas que evitar n que usted tenga caries.

Los productos l cteos, como el queso y la leche, son ricos en calcio, que es un elemento importante que nuestro cuerpo necesita. Es por ello que he elegido incluirlos en muchas de estas deliciosas recetas de comidas.

Las frutas y vegetales, por otra parte, son ricas en fibra, que ayudar en la defensa mineral contra el decaimiento dental. En este libro, encontrar algunas opciones excelentes para elegir en su dieta diaria.

Si quiere olvidarse de las caries, coronas, conductos y otros problemas relacionados con los dientes, Coma alimentos deliciosos y naturales que fueron hechos para mantener sus dientes saludables cada d a.

El cambio siempre viene de adentro. Tome este libro y prevenga ir al dentista por mucho tiempo