The Reading Warehouse

39 Recetas Org nicas de Jugos Para Limpiar el Mal Aliento: Elimine el Mal Aliento y la Boca Seca En Cuesti n de D as

Por Joe Correa CSN

A veces, incluso con la mejor higiene oral posible, no podemos prevenir el mal aliento. Esto puede volverse extremadamente frustrante, y afectar nuestra confianza de muchas formas diferentes. Desafortunadamente, el mal aliento no siempre es un reflejo de nuestra salud dental. El mal aliento puede estar relacionado con problemas digestivos diferentes, y el estado general de nuestro tracto gastrointestinal. La mejor forma de prevenir y resolver este problema, es cuidando de nuestro tracto digestivo completo, junto con nuestros dientes.

La clave para un tracto digestivo saludable y limpio, y un aliento fresco, yace en la comida que ingerimos. Como con todo lo dem s en nuestro cuerpo, la comida tiene la capacidad de causar da o serio como tambi n de curarnos. Cuando hablamos de mal aliento, hay algunos alimentos espec ficos que debemos consumir para limpiar nuestra boca y destruir las bacterias responsables de estos problemas. Las manzanas, zanahorias y el apio, son algunos de los mejores alimentos para ayudarlo a combatir el mal aliento. El t verde o negro sin az car tambi n ha sido demostrado en ayudar a combatir el mal aliento. Contienen antioxidantes poderosos que ayudan a destruir la bacteria que crece en su boca y otras partes del sistema digestivo. El perejil, jengibre y albahaca, por otro lado, tienen la capacidad de neutralizar directamente los efectos de un almuerzo pesado, basado en ajo. Algunos otros alimentos que combaten el mal aliento son las cerezas, lechuga y espinaca.

He usado mi conocimiento nutricional extenso, y experiencia, para crear una gran colecci n de recetas de jugos para prevenir el mal aliento. Estos jugos est n basados en los ingredientes antes mencionados, y combinados con otros alimentos para un sabor superior que adorar . T mese algunos minutos cada d a para preparase un jugo saludable, que le dar un aliento m s limpio y fresco naturalmente. Usted lo merece