43 Ricette Per Prevenire I Calcoli Ai Reni: Mangia In Modo Intelligente E Risparmiati Il Dolore Di Avere Calcoli Renali Contributor(s): Correa, Joe (Author) |
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ISBN: 1635313120 ISBN-13: 9781635313123 Publisher: Live Stronger Faster
Binding Type: Paperback Language: Italian Published: February 2017 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Cooking | Health & Healing - General - Health & Fitness - Medical |
Physical Information: 0.21" H x 6" W x 9" L (0.32 lbs) 100 pages |
Themes: - Topical - Health & Fitness |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: 43 Ricette Per Prevenire I Calcoli Ai Reni: Mangia In Modo Intelligente E Risparmiati Il Dolore Di Avere Calcoli Renali Di Joe Correa CSN
Questi piatti non sono soltanto gustosi, ma sono anche ricchi di quei valori nutritivi essenziali di cui il nostro ha bisogno per prevenire la formazione di calcoli renali ed anche per aiutarci ad eliminarli. La maggior parte dei calcoli renali si forma quando nell'urina si concentrano sostanze quali il calcio, l'ossalato, il sodio, il fosforo e l'acido urico, che si cristallizzano formando i calcoli. Per contrastare questi agenti di formazione dei calcoli si pu agire su molti fattori presenti nelle urine che possono inibire la formazione di calcoli. Tra questi fattori troviamo: la quantit di urina espulsa, l'ammontare di citrato, magnesio, pirofosfato, fitati ed altre proteine e molecole derivanti dal normale metabolismo.Questi inibitori aiutano ad eliminare i cristalli prima che questi si attacchino alle pareti renali e crescano fino a diventare calcoli. I calcoli renali si possono prevenire bevendo molti liquidi. Includere bevande agli agrumi nella vostra dieta aumenta i livelli di citrato nel corpo. Il citrato aiuta a bloccare la formazione di calcoli. Un apporto insufficiente di calcio pu innalzare i livelli di ossalato, causando calcoli renali. Una dieta ricca di calcio benefica, poich la vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio nella giusta maniera. Una dieta ad alto contenuto di proteine innalza il livello di acido urico e questo pu portare alla formazione di calcoli renali. Dovrebbe anche essere evitata una dieta con grandi quantit di sale. Infine si dovrebbero evitare qui cibi che sono ricchi di ossalati e fosfati, come il cioccolato, il caff ed il t . |
Contributor Bio(s): Correa, Joe: - Dopo anni di ricerca, sono sinceramente convinto degli effetti positivi che una corretta alimentazione puo avere sul corpo e sulla mente. La mia formazione e la mia esperienza mi hanno aiutato a vivere in maniera piu sana nel corso degli anni, e quello che ho imparato l'ho condiviso con la mia famiglia e con gli amici. Quanto piu sarete informati sui benefici dell'alimentarsi e del bere in maniera sana, tanto piu sarete invogliati a cambiare la vostra vita e le vostre abitudini alimentari. L'alimentazione e una parte fondamentale per raggiungere l'obiettivo di una vita sana e longeva, percio iniziate da subito. Il primo passo e il piu importante ed il piu significativo. |
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