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10 Kurzanleitungen zu Meditation und Achtsamkeit: Einen leichten Einstieg in Entspannung und Balance mit allen Sinnen finden!
Contributor(s): Ostlander, Arno (Author)

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 ISBN: 1500830178     ISBN-13: 9781500830175
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE: $9.49  

Binding Type: Paperback
Language: German
Published: August 2014
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Psychology | Mental Health
Physical Information: 0.23" H x 5" W x 7.99" L (0.24 lbs) 94 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Meditation, Achtsamkeits bungen, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung ... Es gibt so viele M glichkeiten der Entspannung. Daher nun hier ein kleiner und kompakter Ratgeber mit vielen Tipps, den wichtigsten Techniken, aber auch vielen weiteren M glichkeiten inkl. Klang- und Duftreisen, Atemmeditation und Quanten-Meditation. Nutze die M glichkeit, dir einen interessanten Querschnitt in Entspannung und Meditation vom erfahrenen Meditations- und Entspannungstrainer als Grundlage neuer Balance zuzulegen, der eine tiefe Einf hrung bietet.
 
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