Angst überwinden: Selbsttherapie Contributor(s): Janzer, Alexander (Author) |
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ISBN: 1492344427 ISBN-13: 9781492344421 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Binding Type: Paperback Language: German Published: September 2013 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias |
Physical Information: 0.13" H x 5.98" W x 9.02" L (0.22 lbs) 64 pages |
Features: Unabridged |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Drei bew hrte Wege aus der Angst In diesem Buch erfahren Sie die drei grunds tzlichen Wege aus der Angst, inklusive hilfreicher bungen zu jeder der drei Methoden. Damit l t sich jede Form der Angst in relativ kurzer Zeit berwinden. Tats chlich lassen sich Angstst rungen, Phobien und Panikattacken mit einer guten Anleitung sehr gut in Selbsttherapie heilen. Mentale und emotionale Ursachen von ngsten: Viele Ratgeber bleiben leider zu sehr an der Oberfl che und bieten allenfalls kurzfristige Linderung der Symptome, ohne an die eigentliche Ursache vieler ngste heranzugehen. Es wird viel zu h ufig lediglich auf die gedanklichen Ausl ser von ngsten eingegangen. Was aber h ufig bersehen und nicht behandelt wird, sind die emotionalen Ausl ser in unserer Gef hlswelt. Wer sich von ngsten, Phobien und Panikattacken befreien will, erf hrt hier:
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